Gemeinsamer Blick auf euren Familienalltag und darauf, welche Veränderungen beim Schlafen wirklich zu euch passen.
Schlafberatungen
Wir schauen uns gemeinsam Eure Familien- und Alltagsstruktur an und überlegen dann, welche Veränderungen sinnvoll und umsetzbar sind.
Themen können sein:
- Fakten rund um den Baby-/Kinderschlaf
- Etablierung neuer Rituale
- Sichere Schlafumgebung
- Alles rund ums Stillen und die Ernährung
- Optimierung der Alltagsstruktur
- Einführung neuer Einschlafroutinen
- Geschwisterthemen
- Tipps für eine gute Schlafqualität
- Verbesserung von anstrengender Einschlafbegleitung
- Eigenes Bett oder Familienbett?!
- Längere Schlafphasen
- … von Powernaps, Lerchen & Eulen
- Alle Eure Fragen rund um den kindlichen Schlaf
- Der Wunsch nach generell ruhigeren Nächten
Bei allen Themen liegt der Fokus der Beratung immer auf folgenden Säulen:
- bindungsorientiert & wertschätzend
- kindgerecht & familienorientiert
- ganzheitlich & langfristig sinnvoll
- feinfühlig & empathisch
- individuell & kompetent
- kein Schlaflernprogramm!
Termine & Uhrzeiten
individuell
Gebühr / Honorar
89€ für die ersten 45 Minuten inkl. Auswertung eines individuellen Schlafprotokolls,
dann 89€ pro Beratungsstunde
Kontakt
Ela Fennema
Hebamme, Beratungen, Kurse
Alle Kursleitungen arbeiten selbstständig und eigenverantwortlich – bitte wendet euch bei Fragen zum Kurs direkt an sie.
Anfrage für Schlafberatung
Schreibt uns über das Formular – die Anfrage geht direkt an Ela Fennema.